【マタニティブルー】乗り越えるために知っておくべき3つのチェックポイント

妊娠すると女性の体には日々変化が起こります。

貧血がひどくなったり、ほてりやのぼせ、食欲増進など今までに経験したことのないことが次々と起こるんです。

またメンタルもマタニティブルーに陥り、本当にこれでいいのか、子供をきちんと産めるかなどいろいろとネガティブに考え憂鬱になることも珍しくありません。

マタニティブルーの乗り越え方は、やはりパートナーである夫に理解してもらい、不安や悩みを親身に聞いてもらいコミュニケーションを密にしてともに乗り越えていくことが大事です。

乗り越え方の大きな三つのポイントは、傾聴・共感・励ましあいです。

女性は夫に話を聞いてもらうだけでも不安感が払しょくされることが多いです。

そして前向きなメンタルになるために夫婦で子供ができてからの明るい未来を想像したり、話し合うことも大事です。

関連記事

  1. 水中分娩の特徴とメリット・デメリットとを徹底調査【出産特集】

  2. 【熊本】妊娠実績あり!不妊治療で人気のある病院BEST3

  3. 腰痛|妊娠中のマイナートラブルの原因と解決策を大公開

  4. 満腹感|妊娠中のマイナートラブルの原因と解決策を大公開

  5. 不妊症となる原因は?私生活を見直して妊娠しやすい体を作るコツ

  6. 足がつる|妊娠中のマイナートラブルの原因と解決策を大公開

  7. 座位分娩の特徴とメリット・デメリットとを徹底調査【出産特集】

  8. 妊娠高血圧症は危険!?母体とお腹の赤ちゃんに与える影響とは

  9. 【京都】妊娠実績あり!不妊治療で人気のある病院BEST3

▼NEW

▼RECOMMEND

▼CALENDER

2024年10月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
PAGE TOP